måndag 16 januari 2017

Vad har varit bra idag?

Jag har länge sett de där stora sakerna som något bra - ni vet allt man gör fysiskt med kroppen.
De dagar som jag i stort sett suttit ned, har jag känt mig lat och onyttig.

En dag när var hos psykologen, så frågade hon mig:

- Vad har varit bra de senaste dagarna?
Just den frågan kunde jag inte alls svara på där och då. Hon bad mig därför att skriva ned tre bra saker varje dag.

De där små sakerna är ofta självklara för oss, att de bara finns där. Vi stannar aldrig upp och tänker på dem. De passerar framför oss obemärkta.

Jag har börjat se dem alltmer sedan dess. Tack vare dessa anteckningar ser jag också vad som tar min energi och vad som ger mig energi.

Här är min lista:
- Jag har mat för dagen
- En skön säng att sova i
- Tak över huvudet
- Vi har kläder på oss varje dag,
- Har möjlighet till skola och utbildning.
- Vi har vatten bara genom att gå till kranen och öppna den. En fattig människa får gå långt för att ens hitta en vattenkälla.

VAR GLAD FÖR DET LILLA! ALLTID RETAR DET NÅGON!



Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...