Huvudvärksdagbok

Det har gått ett litet tag sedan jag flyttade över min hemsida till Hemsida24. De gamla inläggrn försvann med kraschen av förra bloggen. Som tur är har jag kvar min bloggplan. 

Tänkte tipsa er idag om en app som jag har använt i några veckor för att lätt hålla koll på hur min huvudvärk beter sig från dag till dag. 

Appen heter Headache Log. Den är lätt att använda. 

För min del ser jag att jag har ihållande huvudvärk varannan dag i flera timmar. Det är en sak som läkarna kan behöva veta för att kunna hjälpa dig rätt. 

Första bilden är en översikt över hur det kan se ut när du börjat fylla i huvudvärksdagboken. 
 

Så här ser den delen ut som du fyller i på egen hand. Du kan också fylla i själv vilken typ av huvudvärk du har. mediciner på svenska i rutorna nedanför. 

Kommentera gärna:

Senaste inläggen

Senaste kommentarer

  • Yasmine » Struktur i vardagen:  ”Så smart att färgkoda det för att ge en snabbare överblick :D ”

  • Kristallina » Färdiga matlådor:  ”Jag har en liten kokbok. Där samlar jag alla recept jag tycker om. Ibland skrive..”

  • Kristallina » Leva med shunt:  ”Tycker det låter alltid väldigt jobbigt. Jag vet att du inte har något annat val..”

  • Kristallina » Hitta glädjen i livet:  ”Tror det är väldigt viktigt att vara medveten om vad som ger oss glädje. Själv f..”

  • Kristallina » Träna hjärnan med kortlek:  ”Det är säkert jättebra. Jag har lagt patienser förr i tiden som min f.d. svärmor..”

Bloggarkiv

Länkar

-

Etikettmoln