Hoppar hopprep i fem minuter

Hej på er.

I det här inlägget tänkte jag dela med mig av vad jag gjorde föregående helg.

Jag provade att hoppa hopprep för första gången på fyra år. Det är verkligen inget jag gör i normala fall. Har läst att det är en bra träningsform.

Jag vet att flåset inte är det bästa, så jag visste att orken inte fanns där. Orkade bara i fem minuter.

Jag var osäker på om jag skulle komma ihåg hur man gör. Någonstans kroppsligt i minnet fanns det ändå kvar.

Jag låter bilderna tala för sig själva.

Innan detta var jag hemma hos mamma och pappa. Vi åt Jordgubbar med Vaniljglass. Så gott!

2 svar på ”Hoppar hopprep i fem minuter

  1. Kan inte minnas när jag gjorde det sist. Känns som ett helt liv sedan. Ändå, det är säkert jättebra för att bygga upp konditionen.
    Nästa gång klarar du 6 minuter, ha..ha…

    • Haha! Det var roligt, men så jobbigt. Jag ska hålla på fem minuter till dess att det känns bus enkelt att göra det. Måste bygga flåset. Hi hi!

Lämna ett svar

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *