Att leva med hjärntrötthet

Jag har levt med hjärntrötthet sedan 2014 tror jag. Gick då på Mindfullness en dag i veckan på min vårdcentral. Arbetsterapeuten berättade då om just Hjärntrötthet och om vikten av att vara här och nu.

Jag har det garanterat. Kände så väl igen mig i de olika beskrivningarna. Begreppet var nytt och främmande för mig.

Det tog mig några år, eller tre år för att hitta rätt i vardagliga strukturen och vad som fungerade bra och mindre bra.

Jag lever varje dag genom planering och listor på vad som ska göras. Det jag inte orkar för dagen stryker jag och flyttar fram det.

Jag ser det som lite av mitt jobb att blogga och skriva böcker.
Klarar inte av att ha ett vanligt jobb som kräver att man är social. Är känslig för mycket intryck från alla håll och kanter.

4 svar på ”Att leva med hjärntrötthet

  1. Hej
    Kul att hitta dej o din blogg. Ska försöka läsa lite i taget. När hjärnan orkar.
    Ser fram emot detta ❤️
    Ha det gott!
    Kram Christina ❤️

Lämna ett svar

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *