Pollychips

Har varit hemma hos mina föräldrar hela lördagen, förra helgen. Gick 2.3 km. Gosade med valparna. Berättar mer om det i ett annat inlägg.

Fick tips om ett nytt spännande recept på godis som jag aldrig tidigare har provat. Pollychips

Ett snabbt och enkelt recept.

Steg 1. Placera ut Polly på en plåt med bakplåtspapper.

2. Sätt ugnen på 150 grader. Låt den vara inne i 7 – 8 minuter.

3. Platta till dem med en matsked. Låt svalna. Njut!

Lägg dem i kylen i en plastburk med lock. De blir krispigt. 🙂

Hoppas du gillar det lika mycket som jag. 🙂

Vilka vitaminer behöver jag?

INGET SAMARBETE!

Kom på att jag inte berättat om vilka vitaminer jag äter.

Det är två olika.

  1. MittVal Kvinna
    Jag äter Mittval Kvinna varje dag (när jag kommer ihåg det) Där får jag i mig några av alla vitaminer jag behöver. Försöker att äta en allsidig kost för att få i mig allt.

2. Emergen – C
Emergen – C innehåller nästan samma som i den ovan. Kan växla mellan dem. Denna kan jag dricka istället vilket jag helst gör. Den har smak av Tranbär och Granatäpple.
Den är bra att ha när jag behöver boosta immunförsvaret under en förkylning till exempel.

Kan varmt rekommendera de båda. Emergen – C finns i olika smaker. Detta är INTE någon måltidsersättning. Det är ett kosttillskott.

Önskar er en trevlig helg.

Äter bara gul mat i 24 timmar

Hej på er!

Kul att se att ni gillade förra inlägget. Idag tänkte jag prova något som jag sett en del Youtubers göra. De filmar/dokumenterar vad de äter under 24 timmar. De försöker äta en viss färg.

Här kommer det för mig fast i bildformat.

Till frukost åt jag ostsmörgås och drack tropisk juice. Den är så god. Åt samma sak till kvällsmat.

Till Mellanmål åt jag en banan och en Silviakaka. Planen var att göra en gul smoothie, men orkade inte.

Till middag blev det fiskpinnar, beasås och kroketter.

Hade Chips att äta då det var lördag. Passade ju bra.

Hur tycker ni att jag klarade mig? Enda missen var teet som brukar bli åt det gula hållet. Är det här något ni vill att jag gör igen fast med en annan färg? Kommentera nedan.

Gick 2,5 km på akuten

I torsdags var jag inne på akuten för provtagningar och röntgen. Hade min träningsklocka på mig. Det kändes som att jag satt ner i flera timmar, vilket jag också gjorde.
Fick ändå ihop 2,5 km i de långa korridorerna. Inte illa. Var ganska trött när jag kom hem. Flyttades titt som tätt mellan olika rum.

Fick äta middagen där. Beställde in en kycklingpaj. Den gick ner snabbt efter att jag inte hade ätit på så gott som hela dagen.
Personligen tycker jag att dessa pajer är goda. Vad tycker ni? Jag är ganska kräsen. Men det här går ner utan problem.

Personligen tycker jag allt som oftast att det är ganska kallt på sjukhus. Mådde inte helt bra, så jag fick svepa in mig i två filtar.

Skriver på nytt manus och boktips

Hade skrivit på ett manus och första utkastet var klart. Började så smått att redigera. Försökte ta emot tips från andra författare, som snällt gärna gav mig tips på hur jag skulle göra.
Kände efter ett tag att allt låste sig för mig, när jag skulle följa dessa råd. Det gick inte.

Lyssnade/Tittade på en intervju med Åsa Hellberg som gav tips om hur man ska tänka när man skriver en bok.
Hon berättade följande ” strunta i alla råd. Det det blir en bok av, är det rätta sättet”

Jag kände att jag var tvungen att börja om från början med ett nytt manus och nollställa huvudet. Det är en idé som jag har klurat på under några månader.

Åsa berättar att hon inte vet vad hon ska skriva innan hon lägger händerna på tangenterna. Hon är ganska fri.

Jag som trott att jag var en sådan som var tvungen att planera manuset från början till slut. Det kändes skönt de dagar jag var tom i huvudet. Nu testar jag en annan sida hos mig.

När jag skrev utkastet till min första bok Jag blev frisk av kärlek, hade jag inget mer än en lång punktlista att utgå ifrån. Det funkade uppenbarligen bra. Idag är den populär bland unga som gamla.

Jag känner att jag kan vara mest effektiv under korta perioder. Därför sätter jag timern på 15 minuter och skriver, det som kommer när jag lägger händerna på tangenterna. Har ett dagligt ordmål. Ordmålet varje dag är 1100 ord. Deadline är 27 september. Efter det ska jag skriva och redigera i ytterligare tre månader.

Känner att jag ville ladda upp med energi innan jag satte mig och skrev. Det blev vattenmelon. Så gott!

I tisdags släpptes ÄNTLIGEN en bok som jag länge velat lyssna på nämligen Bröllopsavtalet av Anna Keiler. Det är fortsättningen på Flickvänskontraktet som är skriven av samma författare.

Bakar marängtårta

Förra veckan köpte vi jordgubbar som vi tog med till mina föräldrar. Det blev över. Vi bakade då en smarrig marängtårta. Receptet hittar du HÄR

Bjöd över dem dagen därpå så att de fick smaka.

Här nedan ser ni resultatet.

Införskaffade mig en ägg separerare, som jag fick användning för när vi bakade. Så smidigt!

Hoppar hopprep i fem minuter

Hej på er.

I det här inlägget tänkte jag dela med mig av vad jag gjorde föregående helg.

Jag provade att hoppa hopprep för första gången på fyra år. Det är verkligen inget jag gör i normala fall. Har läst att det är en bra träningsform.

Jag vet att flåset inte är det bästa, så jag visste att orken inte fanns där. Orkade bara i fem minuter.

Jag var osäker på om jag skulle komma ihåg hur man gör. Någonstans kroppsligt i minnet fanns det ändå kvar.

Jag låter bilderna tala för sig själva.

Innan detta var jag hemma hos mamma och pappa. Vi åt Jordgubbar med Vaniljglass. Så gott!

Hjärngympa

Något jag tycker är kul att att spela Solitare – brädspelet. Har aldrig lyckats få ut det. Kul ändå att sitta och utmana sig själv.

Det gick inte så bra i solen. Den stekte mot kroppen.

Jag slipper frysa. Tempen ute var tjugofem grader.

Spelar bordtennis i köket

Hej på er!

För lite drygt en vecka sedan spelade jag och Johnny bordtennis hemma i mitt kök. Jag hade köpt nät, tennisrack och bollar. Nätet var bara att fästa på vardera sida om bordet.

Jag har inte spelat bordtennis på flera år. Det är skönt att kunna göra om köksbordet till tennis spel. Jag är bra på att serva bollarna, men inte så värst bra på att ta emot dem, Det är desto svårare.

Något rund mage, men den är uppsvälld efter maten.

Vi båda råkade skjuta upp varsin boll på hyllan ovanför kylskåpet. Ingen av oss når dem. Kul hade vi. Nu har vi endast en boll kvar.