Bästa avkopplingen är att läsa

Sedan barnsben har jag älskat att läsa böcker. Det ger mig en skön avkopplande stund på dagen.

Har börjat lyssna på ljudböcker mer än att läsa fysiska böcker. Då får min trötta hjärna vila från alla egna tankar och alla krav och måsten

För någon vecka sedan fick jag hem bokpost. Älskade jävla jul av Birgitta Bergin.

Så bra! Gillar den. Kom snabbt in i den. Gillar hennes böcker.

Satt en stund igår och läste den, innan jag skulle sova.

Den ena dagen är inte den andra lik

ÄNTLIGEN! är jag utskriven från sjukhuset efter att ha varit inlagd i tre långa men händelserika veckor.
Jag har hunnit få mig en tankeställare under tiden. Jag har insett att jag har tagit min shunt för given. Har nog aldrig riktigt tänkt på vilket otroligt jobb den faktiskt gör för mig. VARJE DAG! Har ofta jämfört de olika typerna med huvudvärk, sedan jag hade dränet på utsidan.
Den huvudvärken jag hade då vill jag ALDRIG ha tillbaka.

Hur som helst, åkte jag hem på permission i fredags tills i söndags. Då skrev min läkare ut mig per telefon. Skönt att det går att göra så.

I helgen har det varit ganska lugnt. Har vilat massor, städat och pysslat här hemma i den mån jag kan göra det själv.
Får ju inte bära mer än max två kilo under några veckor framåt. Kommer därför behöva ta hjälp av familjen när jag ska handla mat eller bära något tungt.

I söndags hade jag totalt elva punkter på min ”Att göra” – lista. Igår hade jag bara totalt fyra.
Det kändes skönt med den variationen.
Var ganska trött i huvudet när jag var klar för dagen.
Har försökt att baka in träning/promenader i vardagen för att jag ska ha bättre koll på att jag faktiskt rör på mig.
Därför står denna aktivitet alltid med på den dagliga listan. Jag börjar försiktigt med ett mål på 2 km, nästan varje dag. När det känns bra kommer jag utöka det till 2.5 km. På onsdag ska jag ta stygnen och träffa en arbetsterapeut. Då kommer jag att gå 3 km. Det kommer inte att gå fort, men huvudsaken är att jag tar mig fram och tillbaka.

Det kommer göra kroppen gott att börja röra på sig mer, efter nästan tre veckor i stillhet. .