Hjärnvila

Tänkte fortsätta på det temat jag skrev om i föregående inlägg. Nämligen olika strategier som jag använder i vardagen för att hantera hjärntröttheten.

Detta tips fick jag från en tjejkompis för några år sedan.
Hon berättade att hon lyssnade på ljudbok och poddar.

Jag ville såklart prova jag med. Jag provade att städa lägenheten medan jag lyssnade på en ljudbok. Tro det eller ej. Jag var piggare i huvudet EFTER städningen än före.
Jag vilade hjärnan från mina egna tankar. Det var en underbar upplevelse.

Jag lyssnar på ljudbok när jag sitter och pysslar. Tar promenader, eller när jag åker kollektivt.
Det bästa är att jag kan lyssna på hur många böcker jag vill i månaden.

Bloggen kommer uppdateras varje Onsdag och Söndag från och med nu.

Bild tagen förra året

6 svar på ”Hjärnvila

  1. Jag lyssnar också väldigt mycke på ljudböcker. Jag har liknande erfarenheter, att det stängerxute mina egna tankar, som inte alltid är så positiva för mig. Jag sätter ofta på ljudboken på låg volym när jag ska sova. Jag lägger ett bokmärke, så jag hittar tillbaka.

  2. Jag har inte problemet med hjärntrötthet och ändå känner jag precis som du. Man är helt enkelt i en annan värld. Lyssnar mest när jag städar. Då blir t.o.m. det lite roligare 😀

Lämna ett svar

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *