Smart Closet

INGET SAMARBETE!

”Jag har inget att ta på mig.” Det är en fras som säkert många känner igen. Jag är en av dem som kan skriva umder på det. Själv går jag oftast i löst sittande kläder när jag är hemma. Ska jag göra något jobb, så blir det lite tajtare klädsel.

Igår laddade jag ner appen Smart Closet. Satte genast igång med att fota alla mina kläder. Det tog några timmar.

Klickade mig in i min LookBook och klickade på Random outfits
Nu kommer vi till det roliga. De ger förslag på outfits som jag aldrig själv har tänkt på.

Här kommer första två förslagen på en finare klädsel som inte är så ledig.

Idé nummer 4 förvånar mig. Det är ingen kombo som jag själv skulle ha använt mig av, eller ens tänkt på. Inte för att de skär sig, men jag hade varit så tråkig och valt något grått till den grå tröjan. Men ska verkligen prova den. Det bästa är att man kan spara bilderna på de kombinationer man tycker om.

Idé nummer 5 är lite närmare den kombo som jag skulle ha valt.
Har också lagt märke till att om jag lägger till t.ex fler linnen eller T-shirtar så läggs det till fler förslag i den sökningen som har linnen i sig.

Idé nummer 13 gillar jag. varför har jag inte använt det? Jo, för att jag spiller en del när jag äter. Därav bär jag sällan vitt.

Idé nummer 19 är en ny tanke som jag inte skulle ha valt. men ska försöka använda den. så länge jag inte fryser. Eller är för varm.

VILKEN AV DESSA KOMBOS GILLAR DU MEST? KOMMENTERA GÄRNA NEDANFÖR!

Skapa hjärnvila

När det kommer till att vila hjärnan för mig så finns det många olika sätt att göra det på.
I det här inlägget vill jag tipsa om tre olika sätt som jag använder.

När jag fick veta att jag hade hjärntrötthet och att en natts sömn inte kunde ge hjärnan den optimala vilan, som den behövde, ville jag såklart hitta olika sätt att skapa hjärnvila på.

För tre år sedan, berättade min tjejkompis för mig som också lever med Hjärntrötthet, att hon ständigt gick med hörlurar på sig hela dagarna för att hjärnan skulle få vila från de egna tankarna. Det leder mig in på det första tipset:

1. Lyssna på ljudbok eller podd. Tänk inte, lyssna bara. Hjärnan arbetar både i vaket tillstånd men också när vi sover. Den bearbetar nattetid, alla intryck från dagen. En skadad hjärnan kan liknas vid ett batteri till mobilen. Ett gammalt batteri laddas aldrig 100 – procentigt upp. Hjärnan får vila från de egna tankarna.

2. Planera egentid – Ta en promenad med hunden i skogen eller varför inte gå dit ensam?

3. Rutiner – Rutiner är för mig ett måste. Det blir en vana att göra allting på samma dagar och tider. Gärna att det sker så små förändringar som möjligt. När det händer något nytt, behöver hjärnan tid att ta in och processa alla nya händelser och intryck.